ΩΡΑ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

ΑΣ ΜΥΡΙΣΟΥΜΕ

ΕΝΑ ΚΕΡΙ

Η οσμή κάποιων αρωμάτων, μπορεί να ξεγελάσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ώστε να νομίζει ότι μόλις φάγαμε κάτι.

Σε μελέτη που έγινε, ειδικοί νευρολόγοι, υποστήριξαν, ότι, όσο συχνότερα, μυρίζουμε κάποιες οσμές, τόσο περισσότερο βάρος θα χάνουμε.

Συγκεκριμένα, η βανίλια, το μήλο, και το σύκο μας δημιουργούν μία αίσθηση κορεσμού, ακόμη κι αν είμαστε τελείως νηστικοί.

Αν μυρίζουμε κάθε δύο ώρες αυτές τις οσμές, βοηθάμε τον οργανισμό μας να καταναλώνει μικρότερες ποσότητες, αλλά και να μην ταλαιπωρείται από το αίσθημα της πείνας.

Άνθρωποι που έχουν τάσεις υπερφαγίας λόγω στρες, όταν μυρίζουν λεβάντα, γιασεμί αλλά και ylang-ylang ενεργοποιούν την πλευρά του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τα συναισθήματα, με αποτέλεσμα και πάλι, την μικρότερη πρόσληψη τροφής.

Τοποθετήστε ένα κερί από τα παραπάνω αρώματα στο γραφείο σας και ανάψτε το όταν θα νιώσετε κόπωση ή θα θελήσετε να φάτε κάτι

Μικρά κεριά βανίλιας ή σύκου στο τραπέζι του πρωινού, θα βοηθήσουν σ’ ένα ευχάριστο ξύπνημα του οργανισμού και παράλληλα θα σας πείσουν γρήγορα ότι είστε χορτάτοι για να ξεκινήσετε την μέρα σας

Τέλος η θαυματουργή μέντα, θα σας βοηθήσει τόσο στον κορεσμό όσο και στην πνευματική διαύγεια: αυτό το κερί θα σας κρατά χρήσιμη συντροφιά, σε όποιο μέρος του σπιτιού ή του γραφείου το τοποθετήσετε.